In Form kommen?

Hallo alle,

es gibt ja echt viele Mittel und Wege, wie man in Form kommen kann und
ich brauche das ehrlich mal.

Was ist den da so der wirklich schnellste Weg?

Du kannst es auf jeden Fall versuchen, warum nicht.

Hi,

es gibt grundsätzlich eine Menge Geräte und eine Menge Übungen auch komplett ohne Geräte,
mit denen du in Form kommen kannst.

Also willst du einfach nur grundsätzlich etwas trainieren?

Wenn du ganz am Anfang stehst, dann würde ich dir raten, dass du einfach mal mit Cardio Training anfängst,
das macht man am besten mit Geräten, bzw. mit einem Crosstrainer

https://www.crosstrainer.net/tipps-cardio-training/

Einen Crosstrainer kann ich dir auch empfehlen.

Ansonsten lohnt es sich Fitnessbikes von crosstrainerkaufen-24 sich anzuschauen. Auch das ist eine gute Alternative zu den herkömmlichen Crosstrainern.

Schaue dich einfach mal selbst um und entscheide dich.

Viele Grüße