Hallo,
kommt drauf an, was genau die Entzündung ausgelöst hast, wenn es Bakterien sind,
dann sind Mundspülungen schon sehr sinnvoll.
Das habe ich dazu gefunden:
Putzen Sie bei entzündetem Zahnfleisch Ihre Zähne wenigstens zweimal täglich.
Achten Sie darauf, dass Sie tatsächlich drei Minuten die Zähne reinigen. Gehen Sie dabei Zahn für Zahn vor und reinigen Sie diesen von allen Seiten.
Reinigen Sie auch die Zahnzwischenräume, denn gerade in diesen setzen sich Bakterien und Ablagerungen ab, die die Entzündung verstärken können.
Wenn Sie gegessen haben, sollten Sie wenigstens 30 Minuten warten, bevor Sie zur Zahnbürste greifen.
Quelle:
https://www.munddusche.net/entzuendetes-zahnfleisch/