Erfolgreich den Rauchstopp schaffen

Hallo liebe Forum-Mitglieder,

ich habe vor, mit dem Rauchen aufzuhören, bin mir aber unsicher, wie ich am besten vorgehen soll. Gibt es hier jemanden, der bereits erfolgreich den Rauchstopp geschafft hat? Welche Strategien, Tipps und Tricks könnt ihr empfehlen?

Ich bin für alle Ratschläge und Unterstützung offen!

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