Hallo zusammen,
ich stehe gerade unter einem Haufen Stress, sei es durch Arbeit, persönliche Probleme oder die hektische Welt da draußen. Ich suche nach bewährten Techniken, um Stress effektiv zu bewältigen. Habt ihr Tipps oder Erfahrungen, die ihr teilen könnt?
Ich bin gespannt auf eure Ratschläge!