ich habe ich vor, meine Immunsystem zu stärken und bin auf der Suche nach Empfehlungen und Tipps. Ein starkes Immunsystem ist besonders wichtig, um Krankheiten abzuwehren und sich gesund zu fühlen. Gibt es hier jemanden, der Erfahrungen oder bewährte Methoden zur Stärkung des Immunsystems hat? Welche natürlichen Nahrungsmittel, Nahrungsergänzungsmittel oder Lebensstiländerungen könnt ihr empfehlen?
Ich bin offen für alle Empfehlungen und freue mich auf eure Tipps und Ratschläge!
Ich nehme seit einiger Zeit Kurkuma und bin damit sehr zufrieden. Ich war zunächst auch etwas skeptisch, da mir Kurkuma bisher nur als teures Gewürz bekannt gewesen ist. Aber es ist ja nicht verboten sich schlau zu machen. Unter vitaminexpress.org kann man ersehen, das Kurkuma auch sehr vitaminreich ist, udn daher sehr gut geeignet, das Immunsystem zu stärken. Und es ist auch nicht verboten seine Meinung zu ändern