Hi^^
Kann dich da echt verstehen.
Ich meine, wenn man sich informiert, dann findet man unterschiedliche Anhaltspunkte. Fitness kann man fast an jeder Ecke machen. Man muss sich nur gut informieren und schauen, wie man vorgehen will.
Beispielsweise habe ich mich auch informiert und habe die Seite
https://www.platzfit.de/fitness-fuer-frauen/ gefunden.
Da können sich Frauen im entspannten Training zum Wunschgewicht trainieren. EMS Training kann man dort machen, finde ich echt gut.
Habe das EMS Training 12 Wochen testen können, ganz ohne Verpflichtungen. Finde ich wirklich sehr gut
Ich habe deutlich Muskeln aufbauen können, habe auch Kilos verloren und ich habe das Gefühl, dass mein Bindegewebe fester geworden ist.
Bin echt super zufrieden und kann dir dieses Training auch empfehlen.
Ich bin immer noch dort Kunde und kann mich echt nicht beklagen.
LG