Guten Tag alle zusammen,
ich bin hier, um mehr über Histidin zu erfahren. Ich habe gehört, dass es eine essentielle Aminosäure ist, aber ich kenne nicht viel darüber. Kann jemand erklären, wie Histidin in unserem Körper funktioniert und welche Rolle es in der Ernährung spielt?
Ich würde mich über Empfehlungen zu Lebensmitteln freuen, die reich an Histidin sind.
Danke im Voraus!