Lieben Gruß zusammen,
wie man sehen kann, habe ich mit Verstopfungen zu kämpfen.
Es ist so, dass ich schon eine Weile wirklich Probleme mit meiner Verdauung habe. Aus dem Grund fällt mir der Toilettengang auch schwer.
In meinem Fall ist es so, dass ich mich auch online nach Methoden und Mittelchen umgesehen habe.
Doch ich weiß wirklich nicht, was mir auch echt helfen kann. Aus dem Grund wollte ich gerne eure Meinungen und Erfahrungen einholen. Was kann man bei Verstopfungen machen und wie sind eure Erfahrungen?
Würde aber gerne wissen, ob es auch vielleicht Hausmittel gibt? So muss ich meinen Körper nicht mit noch mehr Chemie vollpumpen
Was sind denn eure Tipps an mich und wo kann ich mich umschauen?
Danke euch!