Ersatz muss her

Ich arbeite viel und renne oft von einem Termin zum anderen. Deshalb trinke ich zuviel Kaffee, allerdings bilde ich mir ein, dass mein Körper das Koffein braucht. Wie könnte ich es ersetzen?

Bei mir dreht sich der Magen um, wenn ich mehr als eine Tasse Kaffee trinken möchte. Deshalb bin ich umgestiegen auf Koffein Nahrungsergänzungskapseln für das zusätzliche Koffein. Die sind praktisch, denn sie sind glutenfrei, da ich Zöliakie habe, aber sie erhöhen auch nicht den Blutzuckerspiegel. Die natürlichen Wirkstoffe aus fünf unterschiedlichen Pflanzenextrakten halten meinen Magen stabil, da sie gut verträglich sind und ich habe ein Plus an Koffein. Auch wenn ich natürlich mal wieder schlafen könnte als Alternative )