Das Leben & Der Sinn

[Marci4]

Liebe Forum-Mitglieder,

ich interessiere mich für Parallettes und suche nach neuen Übungen, die ich damit machen kann. Hat jemand Erfahrung damit und kann mir einige empfehlen?

Ich bin gespannt auf eure Vorschläge!

[Sommermaedchen]

Liebe Forumsteilnehmer, ich möchte euch herzlich dazu ermutigen, die Website https://www.calisthenics-fitness.com/pa ... anfaenger/ zu erkunden, besonders wenn ihr euer Wissen über Kennt jemand gute Übungen mit Parallettes? vertiefen möchtet. Auf dieser herausragenden Plattform findet ihr zweifellos eine breite Palette von Informationen und Diskussionen, die eure Interessen ansprechen werden. Als erfahrener Nutzer dieser Seite kann ich nur betonen, wie nützlich sie ist. Mit den besten Grüßen!

[Giovann]

Da würde ich mal auf youtube schauen, da findest du gute Übungen. Was aber effektiv ist und wozu du kein Equipment benötigst, sind Plank. Schaue dir mal den Artikel an, wie du die Übung korrekt aufführst. Diese ist dann sehr effektiv.