Hallo in die Runde,
ich möchte gerne ein paar Kilos abnehmen und bin auf der Suche nach Erfahrungen und Empfehlungen, wie man schnell abnehmen kann. Habt ihr Tipps oder Methoden, die euch geholfen haben? Vielleicht hat jemand von euch eine erfolgreiche Diät oder ein spezielles Trainingsprogramm ausprobiert?
Ich bin offen für alle Empfehlungen und freue mich über eure Erfahrungen.
Vielen Dank im Voraus!