Solche Phasen hat doch jeder mal von uns. Ich muss ja sagen, dass man sich da am besten im Web umschaut. Es gibt unterschiedliche Seiten, wo man sich Tipps und Informationen holen kann.
Wenn man keinen Ausweg mehr sieht, wendet man sich am besten an einen Fachmann, einen Arzt.
Wie geht es dir denn so?
Wenn ich dir was empfehlen kann, dann das du dich
hier mal umsiehst. Da findest du einen Kurs der sich "Happibess House" nennt. Dort kann man lernen, wie man Talente und Fähigkeiten in Dir finden und mehr Lebensfreude bekommen kannst - mir hat es wirklich geholfen und ich muss sagen, dass ich sehr zufrieden bin.
Der Kurs kann da echt helfen, vielleicht guckst du dich dort auch einfach mal um.
Aber wie ich bereits sagte, bei wirklich großen Problemen, wendet man sich an einen Arzt.